Диетолог Анна Кривошеева: вождение на голодный желудок может спровоцировать ДТП
У голодного автомобилиста во время поездки снижается концентрация внимания, что может повысить риск ДТП. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» рассказала врач-эндокринолог, диетолог КДЦ «Медси» на Белорусской Анна Кривошеева.
По ее словам, не стоит садиться за руль голодным, так как это может привести к снижению уровня глюкозы в крови, ощущению слабости и головокружению. Также ощущение голода серьезно уменьшает концентрацию внимания, а это приводит к риску ДТП во время вождения. В то же время, переедание приводит к сонливости, болям в животе, изжоге — симптомам, которые также нарушают способность концентрироваться, рассказала врач.
По словам специалиста, у голодного человека и того, кто принял пищу, производительность падает более чем на 10%. Поднятие тонуса с помощью кофе или энергетиков дает временный эффект и длится он час. После этого могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания и снижением времени реакции.
